Inaugura nesta sexta-feira, 17, às 16h30, em Joaçaba, o Tsar CrosFit. O box irá funcionar na Rua Coronel Arthur Pereira, 73, Centro, onde funcionava a Yamaha.

O Tsar Crosfit é um espaço do Coach, credenciado crossFit Level 1 trainer, Anderson Bittencourt, que também tem experiência na preparação física de atletas profissionais, alguns que se destacaram em suas modalidades. Foi ainda o pioneiro ao utilizar o CrossFit em seus treinamentos em Joaçaba, trazendo a modalidade há 6 anos. O espaço do Tsar contará com equipamentos de ponta, importados, numa parceria com a Hele Fitness, uma marca americana de equipamentos para CrossFit com sede no Havaí e representação no Brasil em Curitiba. Inovações O Tsar inova ao ficar aberto ao meio dia e também nos finais de semana, facilitando para quem tem os horários apertados e quer praticar uma atividade física. As crianças também terão horário para frequentar o Tsar, com o Workout Kids. Os 50 primeiros inscritos ainda concorrerão a prêmios, entre eles uma camiseta do Magnus Futsal, autografada pelo craque Falcão. Confira todos os horários e atividades Anderson Bittencourt Conhecido como personal trainer em Joaçaba, Anderson Bittencourt colocará toda a sua experiência para ajudar os alunos a conseguirem um melhor condicionamento físico. E experiência no CrossFit não falta também como atleta. Recentemente, Anderson participou do Braves Games, na cidade de Curitiba/PR, um dos maiores eventos de CrossFit do sul do Brasil, sendo vice campeão individual da categoria. Além da atuação na área do CrossFit, Anderson foi preparados físico de equipes de rendimento, educador em escolas da região e responsável por academias na região e no litoral do estado. Foi atleta de judô, atuando na seleção, e trabalhou com futebol profissional. Em Joaçaba, formou atletas para corridas de obstáculos, com ótimos resultados em competição de nível mundial, para o MMA, com destaque para Wellingtom, segundo melhor do Brasil em sua categoria, e Greicy. CrossFit quebra a monotonia dos exercícios Com inspirações no treinamento militar, o CrossFit tem o objetivo de melhorar o condicionamento físico de pessoas de diferentes faixas etárias, desde sedentários a atletas profissionais. E considerado de alta inclusão, por que pode ser adaptado até para pessoas que tem algum tipo de deficiência. E uma metodologia de condicionamento físico criada com base em três pilares: movimentos funcionais, movimentos constantemente variados e movimentos de alta intensidade. Contribui para a perda de peso ou no crescimento muscular, quando o treinamento é mais voltado a intensidade. É uma boa forma de colocar o corpo em movimento sem ter uma rotina monótona. Quem não consegue se adaptar a rotina repetitiva da musculação ou quer ir além dos exercícios aeróbicos, o crossfit pode ser uma atividade estimulante. Siga o Tsar No Instagram - Clique Aqui! No Facebook - Clique Aqui!