De 13 a 16 de setembro aconteceu na cidade de Sorocaba/SP o TCB, maior competição de CrossFit do Brasil e entre as maiores das Américas, no qual participaram os melhores atletas de CrossFit do país. Joaçaba esteve representada na competição pelo box CrossFit Tsar, com Anderson Bittencourt.

"A participação nesta competição serviu para ganharmos experiência, aprender e trazer informações para evoluir. Precisamos estar sempre entre os melhores, com toda experiência adquirida com mais de 6 anos de CrossFit, aliada a experiência profissional, participar de um evento deste nível nos trouxe muitas informações. Hoje eu sei exatamente em qual nível estamos, com todos estes dados colhidos, também posso criar toda periodização de treinamento para os alunos do CrossFit Tsar, que buscam a performance de movimentos em primeiro lugar, a saúde, estética e também aos que buscam resultados em competições". Comentou. Anderson, que é Coach, credenciado crossFit Level 1 trainer, se surpreendeu com o profissionalismo do evento. "Mesmo com tanta experiência desportiva eu não tenho palavras para descrever este momento, mas afirmo que foi fantástico e muitos objetivos foram traçados. Também me surpreendeu a organização do evento, muito profissionalismo não só dos atletas, mas dos espectadores, os quais não podiam fazer imagens, vídeos ou qualquer tipo de mídias ou propaganda sobre a competição, não era permitido estar com alimentos no local de competições entre outras coisas, todos eram orientados e examinados rigorosamente. Aos atletas, desde largar os acessórios de competições e, principalmente, a performance de movimento, eram examinados com excelência. Este sempre foi o objetivo do nosso trabalho, os movimentos com excelência, não importa se o praticante é ou não um atleta, ele precisa receber o melhor conhecimento para sua saúde e para seu corpo". Com o número de adeptos e competições na modalidade crescendo, Anderson alerta que a presença de um profissional com vivência e experiência no CrossFit pode fazer a diferença para quem quer competir ou simplesmente melhorar sua saúde e condição física. "É importante frisar que nem todos que querem ser atletas podem ser ou serão, mas todos poderão treinar com a mesma qualidade e atenção que um atleta recebe, de acordo com suas respectivas capacidades e necessidades. A evolução precisa ser constante e progressiva, e é fundamental ter um domínio de cinesiologia (ciência que estuda os movimentos do corpo humano) e fisiologia de exercícios (ciência que estuda as adaptações do organismo a exposição do exercício) para a segurança dos praticantes". Encerrou. Conheça e siga o CrossFit Tsar  O CrossFit Tsar está localizado em Joaçaba na Rua Coronel Arthur Pereira, 73, Centro, onde funcionava a Yamaha. Siga o Tsar No Instagram – Clique Aqui! No Facebook – Clique Aqui! Confira todos os horários e atividades