Um estudo recente da OMS (Organização Mundial da Saúde) apontou que no ano de 2016, 75 mil pessoas foram afastadas do trabalho devido a Depressão. O estudo também apontou que até 2020, a Depressão será a doença mais incapacitante do mundo.

A depressão é hoje a segunda causa de afastamento do trabalho no território brasileiro, só perdendo para as Lesões por Esforço Repetitivo (LER), também denominados Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT).

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Cepac – Últimas Notícias

Saúde mental é um termo usado para descrever o nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional que o ser humano pode possuir. Quando temos saúde mental, conseguimos atingir a resiliência psicológica (que é a habilidade de se adaptar e superar com sucesso, os desafios diários).

Sabemos que a mente tem uma relação direta e indireta com o corpo. À medida que fortalecemos a nossa saúde mental, através de emoções e sentimentos positivos, procurando desenvolver estratégias para o enfrentamento e gerenciamento do stress, buscando o equilíbrio interior, apreciando a vida, melhor será a nossa saúde física e psíquica.

Quando ampliamos as nossas relações sociais, sentimos satisfação com o nosso trabalho e nos envolvemos com as questões sociais que nos cercam, fortalecemos a nossa Saúde Mental.

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