Como utilizar a tecnologia a favor do emagrecimento

Confira a nossa lista com as novas tecnologias que vão te ajudar a perder peso.

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(Imagem: Pixabay)
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A tecnologia é uma forte aliada da sociedade atual. São muitos os dispositivos, gadgets, aplicativos, robôs e muitos outros aparatos que facilitam a vida e garantem praticidade ao dia a dia. Na área da saúde não poderia ser diferente.

Emagrecer não é uma tarefa fácil e para isso também já existe uma série de tecnologias inovadoras desenvolvidas para ajudar quem pretende encarar essa missão e ter uma melhora significativa na saúde e qualidade de vida.

De acordo com o porta-voz do site MagoDaTecnologia, Matheus Romero, a demanda por esse tipo de serviço aumentou significativamente nos últimos tempos. "A internet proporcionou um ambiente de interação nunca visto antes. Isso faz com que o número de aplicativos, serviços, estudos científicos específicos, avancem exponencialmente a cada ano para nos favorecer e melhorar cada vez mais o mercado de saúde e bem-estar", declara.

Confira a nossa lista com as novas tecnologias que vão te ajudar a perder peso:

Aplicativos

Existe uma infinidade aplicativos que podem ajudar as pessoas que pretendem emagrecer. Desde os que te lembram de beber águas, respirar, atingir a sua meta de passos dados ao longo do dia até os que monitoram a quantidade calórica gasta durante o dia.

Para citar alguns, temos entre o mais famosos o TechoNutri, que monitora a sua alimentação diária, faz lembretes, dietas personalizadas, tem muitas receitas saudáveis, registro de histórico de peso, planos de exercícios personalizados. Com ele é possível ainda conectar com nutricionistas via chat e participar de grupos com usuários para trocas de experiências.

Já o app Seven pode ajudar a quem precisa fazer exercícios diariamente em pouco tempo. Ele tem séries que vão te custar apenas sete minutos - pode ser mais, caso prefira. Tem opção de registrar os seus objetivos, e cada vez que os supera, são liberados novos treinos.

Atividades HighTech

Não tem muito tempo para ir à academia, mas precisa de exercícios intensos para ajudar a queimar calorias? Então renda-se ao X-Body. Essa nova modalidade, que inclusive é queridinha entre os famosos, promete um gasto calórico de 1h30 de exercícios em apenas 20 minutos.

Para isso, a pessoa deve vestir-se com uma roupa especial revestida com eletrodos que estimulam cerca de 350 músculos, enquanto se é instruído a fazer uma série de exercícios simples e dinâmicos. Ele ajuda a acelerar o processo de emagrecimento. É digno de filme de ficção científica.

Videogames

O mundo dos games também entrou na onda fitness e já conta com vários jogos que podem ajudar a se exercitar e perder muitas calorias de forma lúdica. Para quem é fã de luta, tem um jogo de UFC com um programa fitness completo e você pode ser acompanhado por profissionais da área para estabelecerem os seus desafios.

Se você gosta de dança e música tem ainda o Just Dance e Zumba Fitness.

Procedimentos estéticos sem cortes

Hoje já existem alguns procedimentos estéticos não invasivos para quem quer uma ajudinha na eliminação das gordurinhas indesejáveis e não quer passar por cirurgias. Lipocavitação, criolipólise, lipo sem cortes, seja qual for o nome a função é a mesma: destruir as células de gordura por meio da tecnologia avançada de ultrassom. O diferencial é que ela não apenas reduz as células de gordura, mas literalmente acaba com elas.

Apesar de não funcionar efetivamente como redutor de peso, esses tratamentos promovem a modelação do corpo nos locais em que são mais difíceis de se perder gordura, como a barriga. Os tratamentos costumam ser indolores e precisam de pelo menos 6 sessões para se obter um resultado satisfatório.

Mas atenção! Pesquise sempre sobre a clínica e os profissionais que lá atuam antes de fazer qualquer tipo de procedimento. Tente conversar com pacientes antigos e ter certeza de que os profissionais são mesmo qualificados para a atividade.

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